O chá tem montes de benefícios, como:
* melhora os níveis de concentração
* aumenta os níveis de energia
* é um estimulante do bem-estar geral
* pode ser utilizado como prevenção e tratamento de arterosclerose (a formação de placas nocivas nas paredes das artérias e que pode levar à sua obstrução completa)
* é óptimo na prevenção da diabetes
* diminui o risco de doenças cardiovasculares
* previne contra o cancro (inibe o desenvolvimento de células cancerígenas, impede o fornecimento de sangue ao tumor e incentiva a autodestruição das próprias células cancerígenas)
* melhora o metabolismo lípido
* tem um efeito anti-bacteriano significativo
* purifica o organismo, eliminando toxinas
* combate a retenção de líquidos...
E muitos outros. Mas cada chá tem um benefício e/ou uma característica só dele.
Chá de Menta/Hortelã - Relaxa os intestinos, incentivando o seu funcionamento pleno e regular, sendo ainda aconselhado para perturbações de estômago;
Chá de Camomila - Talvez um dos chás mais conhecidos, este chá tem efeitos tranquilizantes, e ainda calmantes para quem tem problemas de funcionamento de estômago;
Chá de Maçã - É um chá antidiarreico e um bom auxiliar digestivo, e também tem propriedades sedativas
DICA: Este chá ainda fica mais saboroso se lhe acrescentar um ou dois paus de canela;
Chá de Carqueja - É um chá utilizado para aumentar a fertilidade das mulheres e a virilidade nos homens. Mas a carqueja normalmente é utilizada para curar (ou ajudar a curar) constipações, esse também elimina alguns parasitas no nosso sistema. Ele também ajuda a queimar calorias. Devo lembrar que não deve de beber chá de carqueja em excesso, pois pode gerar problemas;
Chá de Cidreira - Este chá é utilizado para a diminuição de gases e cólicas, também serve de calmante natural para quem tem insónias e é muito nervoso ou "stressado".
Para além que o chá é saudável porque contém água e pouquíssima cafeína. O chá verde contém apenas 1/6 da cafeína que existe num café, o chá preto 1/3 e 0 chá branco ainda mais.
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Beijinhos da Ana!
1 comentários:
Veja como emagrecer com CAFÉ VERDE e casos de sucesso:
http://www.maniasdabeleza.com/alimentacao/emagrecer-com-cafe-verde.html
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