Os melhores chás para diminuir o cólesterol são os Chás Vermelhos, porque são isentos de cafeína e têm baixo teor de taninos. Um dos melhores é o chá de Rooibos, de origem Sul Africana, é utilizado há mais de 200 anos, pelo seu efeito calmante, como digestivo e retardador do envelhecimento. Este chá é bom para o sistema nervoso, sono, sistema imunitário, bem estar geral, sistema digestivo e claro para o cólesterol! O seu nome binomial é Aspalathus Linearis. Um outro chá muito bom para o cólesterol é o de beringela e também o de abacaxi.
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| Este é o que eu bebo é da "Salutem" |
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Beijinhos da Ana!
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