Os benefícios do chá

O chá tem montes de benefícios, como:

* melhora os níveis de concentração

* aumenta os níveis de energia

* é um estimulante do bem-estar geral

* pode ser utilizado como prevenção e tratamento de  arterosclerose (a formação de placas nocivas nas paredes  das artérias e que pode levar à sua obstrução completa)

* é óptimo na prevenção da diabetes

* diminui o risco de doenças cardiovasculares

* previne contra o cancro (inibe o desenvolvimento de células cancerígenas, impede o fornecimento de sangue ao  tumor e incentiva a autodestruição das próprias células  cancerígenas)

* melhora o metabolismo lípido

* tem um efeito anti-bacteriano significativo

* purifica o organismo, eliminando toxinas

* combate a retenção de líquidos...

E muitos outros. Mas cada chá tem um benefício e/ou uma  característica só dele.

Chá Preto - Este chá previne contra o cancro, pois impede  o fornecimento de sangue ao tumor e incentiva a  autodestruição das próprias células cancerígenas;

Chá de Menta/Hortelã - Relaxa os intestinos, incentivando  o seu funcionamento pleno e regular, sendo ainda  aconselhado para perturbações de estômago;

Chá de Camomila - Talvez um dos chás mais conhecidos,  este chá tem efeitos tranquilizantes, e ainda calmantes  para quem tem problemas de funcionamento de estômago;

Chá de Maçã - É um chá antidiarreico e um bom auxiliar  digestivo, e também tem propriedades sedativas.

DICA: Este chá ainda fica mais saboroso se lhe acrescentar  um ou dois paus de canela;

Chá de Carqueja - É um chá utilizado para aumentar a  fertilidade das mulheres e a virilidade nos homens. Mas a carqueja normalmente é utilizada para curar (ou ajudar a  curar) constipações, esse também elimina alguns parasitas no  nosso sistema. Ele também ajuda a queimar calorias. Devo  lembrar que não deve de beber chá de carqueja em excesso,  pois pode gerar problemas;

Chá de Cidreira - Este chá é utilizado para a diminuição de gases e cólicas, também serve de calmante natural para  quem tem insónias e é muito nervoso ou "stressado".

Para além que o chá é saudável porque contém água e  pouquíssima cafeína. O chá verde contém apenas 1/6 da cafeína que existe num café, o chá preto 1/3 e 0 chá branco ainda mais.

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Beijinhos da Ana!